Версия для слабовидящихЗдоровье в каждый дом: секреты долголетия в Музее гигиены
22 сентября 2025
Совсем скоро, 1 октября, будет отмечаться День пожилого человека. К этой дате Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики приготовил особую экскурсию, созданную с учётом потребностей и интересов людей старшего возраста.
В историческом особняке на Итальянской ул., 25, вас ждёт увлекательное путешествие по залам Музея гигиены — единственного в России музея, посвящённого сохранению здоровья и профилактике заболеваний.
Вам расскажут о том, как поддерживать физическую и когнитивную активность, укреплять иммунитет, правильно питаться и сохранять эмоциональное равновесие.
Посетив Музей гигиены, вы узнаете:
- какие физические нагрузки безопасны и полезны после 60+ и как включить движение в повседневную жизнь без вреда для суставов и сердца
- как составить сбалансированный рацион, богатый витаминами и микроэлементами
- почему социальная активность и общение — это не просто приятное времяпрепровождение, а реальный фактор профилактики деменции
- как правильно организовать режим дня для улучшения сна и самочувствия
- что такое профилактика и как вовремя заметить тревожные сигналы в работе вашего организма
- какие вакцины рекомендованы людям пожилого возраста.
После экскурсии вы сможете:
- измерить артериальное давление,
- пройти экспресс-оценку индекса массы тела,
- пройти биоимпедансный анализ (метод диагностики состава тела человека),
- получить памятки по здоровому образу жизни.
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Итальянская, 25 (рядом с метро «Гостиный двор», «Невский проспект»).
Начало экскурсий в 14:00 и 15:00. Сбор посетителей в парадном холле Музея гигиены. Участие бесплатное
