Версия для слабовидящихПочему алкоголь особенно опасен для пожилых людей
12 октября 2022
Употребление алкоголя увеличивает риски для здоровья и безопасности любой возрастной группы, однако эти риски возрастают для пожилого населения.
В пожилом возрасте проблема алкогольной зависимости стоит достаточно остро. Начинают злоупотреблять те, кто раньше выпивал только по праздникам. Больше пьют люди, которых и раньше не назвали бы трезвенниками. Почему так происходит?
Причин несколько:
Выход на пенсию резко меняет уклад жизни человека. Раньше было понятно, как планировать свои дни: неделю работаем, выходные отдыхаем, едем на дачу, встречаем внуков. Ждем и планируем отпуск. Переживаем вместе с коллегами, отмечаем праздники, обсуждаем общие вопросы, делимся с коллегами своими житейскими трудностями, даем друг другу советы. Конечно, общение можно продолжать и на пенсии, но ситуация изменилась, все по-другому. И в этот момент многие начинают выпивать, потому что попросту не знают, как занять свой день.
Дети покидают дом родителей. Одни уходят в 18, другие ближе к 30 и позже, и вскоре переезжают от родителей вместе со своей семьей. Родители остаются в одиночестве. Они не у дел. Встает проблема: как заполнить свою жизнь? Чем заняться? И снова «на помощь» приходит алкоголь.
На пенсии многие начинают общаться с такими же одинокими, незанятыми ничем людьми. И если у новых знакомых есть опыт злоупотребления алкоголем, появляется существенный риск бытового пьянства.
Почти половина людей старше 60 лет страдают бессонницей, и злоупотребление алкоголем только усиливает расстройства сна. Согласно современным исследованиям, факторами риска хронической бессонницы является не только количество и частота употребления алкоголя, но и употребление алкоголя «специально для сна».
Как алкоголь влияет на организм пожилого человека?
Как правило, пожилые люди пьют меньше, чем люди более молодого возраста, что может привести к неправильному выводу о том, что у пожилых меньше рисков, связанных с алкоголем.
Например, уменьшение массы тела, связанное со старением, может привести к повышению концентрации алкоголя в крови при употреблении даже небольшого количества алкоголя. Кроме того, изменения в метаболизме печени, замедление времени реакции и прием многочисленных лекарств от хронических болезней могут еще больше увеличить как концентрацию алкоголя в крови, так и риск негативных последствий для здоровья.
Возникает существенный риск ухудшения состояния здоровья, как физического, так и психического. Возрастает риск развития сердечной недостаточности, артериальной гипертонии, инсульта, инфаркта и так далее. У пожилых людей, злоупотребляющих алкоголем, развивается остеопороз, учащаются переломы.
Ускоряются возрастные физиологические изменения под влиянием алкоголя. А это, в свою очередь, становится новым поводом для употребления: «Я свое прожил, зеркало не обманешь, терять нечего, могу и выпить».
Под воздействием алкоголя разрушается организм в целом, и мозг не исключение. Снижаются память, внимание, гибкость мышления. Меняется эмоциональная сфера. Люди становятся более раздражительными, несдержанными. Вырастает чувство тревоги, усиливается депрессивное состояние.
Сужается круг интересов. Человек все меньше замечает окружающий мир, не включается в социальную жизнь, развивается так называемая «старческая депрессия», при которой спиртное выступает в качестве средства самолечения.
В результате такого развития событий возникает замкнутый круг: человек начинает выпивать, потому что испытывает неудовлетворенность, печаль, одиночество. Последствием употребления алкоголя становится еще более плохое настроение, обеднение круга общения. К ним присоединяются ухудшившееся самочувствие. И пожилой человек, чтобы почувствовать себя лучше, забыть о тревогах, поднять настроение, опять выпивает…
Вырвать из порочного круга человека в возрасте очень сложно. Труднее находить аргументы в пользу трезвого образа жизни, говорить о плюсах отказа от употребления алкоголя.
Для того чтобы снизить вероятность подобного развития событий, крайне важно выбрать не алкоголь, а другие способы влияния на свое настроение, научиться наполнять свою жизнь событиями и впечатлениями.
Если же алкогольная зависимость сформировалась у пожилого человека, то следует обратиться за помощью к специалистам. Существуют надежные схемы помощи пожилым людям. Они включают неотложную медицинскую помощь, прохождение курса лечения, реабилитации. С пожилыми людьми эффективно работают врачи-психотерапевты и медицинские психологи. Главное — сделать первый шаг, поверить, что жизнь в любом возрасте может радовать!
Пожилым людям и их родственникам следует помнить, что уровень потребления алкоголя с наименьшим риском для здоровья равен нулю. Учитывая что пожилые люди более уязвимы к последствиям, связанным с алкоголем, здоровье многих значительно улучшится, если они навсегда исключат алкоголь из своей жизни.
Что может сделать родственник, если хочет помочь пожилому человеку, злоупотребляющему алкоголем:
Получить консультацию на «Телефоне доверия» Городской наркологической больницы (анонимно, конфиденциально) 714-42-10
Телефон доверия по вопросам наркологической помощи работает круглосуточно. Сотрудники готовы оказать квалифицированную помощь и консультацию любому обратившемуся, помочь справиться с тревогой, поддержать в решении, информировать по порядку оказания помощи.
- Обратиться в районный наркологический кабинет Городской наркологической больницы на консультацию к врачу психиатру-наркологу, врачу-психотерапевту или медицинскому психологу.
В каждом районе Санкт-Петербурга ежедневно работает наркологический кабинет, где можно получить бесплатную квалифицированную консультацию врача-нарколога и других специалистов, а при необходимости - медицинскую помощь.